DK
CMAS2 dyk (Navigation og Svømmeteknik) S.2.2.1
Tidspunkt
09.06.2020
kl.
16.30
-
09.06.2020
kl.
21.00
Sted
Havheksen
Mødested
Klubben, Borgerdiget 109, Herlev
kl.
16.30
Beskrivelse
Dykkerturen er åben for alle Jernlunger. Den er en obligatorisk del af CMAS2-uddannelsen, men kan også bruges som genopfriskning/træning af dine færdigheder. Denne tur skal udgøre den praktiske træning i modul 2, der eller ville være afholdt i klubben og svømmehallen.
Overordnet ansvarlig for undervisningen er JIP
Instruktører på denne tur er JIP
 
Dykket hører til modulet "Navigation og Svømmeteknik"
Træningen består af følgende elementer:
Pejling og kompaskurs
300 m fri svømning uden udstyr
200 m overfladesvømning med fuldt flaske-udstyr, ånding via snorkel
Svømmeteknik, mave, ryg, frog kick, baglæns frog kick
Forhindringsbane, store ringe på forskellige dybder
Trim øvelse: Afbalancering på skråning, svømning fra kant til kant
 
Klik her for at tilmelde dig
Herlev Dykkerklub Jernlungerne