Denne undervisning er for alle flaskedykkere i Jernlungerne. Den er en obligatorisk del af CMAS2-uddannelsen, men kan også bruges som genopfriskning/træning af dine færdigheder.
Overordnet ansvarlig for denne undervisning er JIP 
Lektionen hører til modulet "Grundlæggende Dykkerfærdigheder" og indholder:
Vragdykning
- Planlægning og organisering
- Psykiske udfordringer
- Udstyr til vragdykning
- Redundans
- Bøjer
- Linehjul
- Lygter
- Opankringsmetoder
- Dykke- og svømmeteknik
- Nødprocedure
- Vragdyk – etik, moral og jura
Isdykning
- Planlægning og organisering, herunder valg af egnet sted
- Etablering og afmærkning af base
- Standby-dykkerforhold herunder eftersøgningsteknik
- Psykiske udfordringer og kulde-påvirkning
- Udstyr til isdykning
- Nødprocedure