Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Mandag

Junior | Jun

Kl. 19:00 - 20:30

Flere tider

25 m bassin

8 - 12 år

På dette hold leges dykningen ind, sådan er der både læres og trænes snorkeldykning.Du skal helst gerne kunne hoppe i vandet fra kanten og svømme 25 meter for at starte på holdet. Men hvis interessen er der, kan du bare komme, og så laver vi en vurdering. Kræver at du også er fridykkermedlem eller sportsdykkermedlem

Ungdom | Ung

Kl. 19:00 - 20:30

Flere tider

25 m bassin

12 - 16 år

På ungdomsholdet uddannes og trænes snorkeldykning med henblik på certificering som CMAS1, CMAS2 eller CMAS3 snorkeldykker.Det er et krav, at du kan springe i vandet fra kanten og svømme 200 meter. Kræver at du også er fridykkermedlem eller sportsdykkermedlem

Uv-rugby | Uvru

Kl. 20:30 - 22:30

Flere tider

25 m bassin

14 - 99 år

Kom og vær med! Vi har spillere med stor erfaring og dem der lige er startet. Du får en hurtig gennemgang af reglerne, og så spiller vi :-)Der kræves ingen forudsætninger andet end lyst til et sjovt og hårdt boldspil under vandet. Yderligere info fås ved kontakt på uv-rugby@jernlungerne.dk.

Mandagstræning | Man

Kl. 20:30 - 22:00

Flere tider

50 m bassin

12 - 99 år

Din egen træning i Hjortespringbadet.Det kan være du bare vil vedligeholde din eller træne dykkerøvelser mm. Husk at lave aftaler med andre i svømmehallen og lad være med at dykke alene. Man skal være 3 svømmekyndige personer, og minimum 2 personer over 18 år, for at benytte svømmehallen, da vi selv skal være de udøvende livreddere i svømmehallen.Vi har 4 baner i 50 meter bassinet OBS!Første gang skal du møde før kl. 2000, da du skal have et adgangsbånd for at komme ind. Dette får du ved henvendelse i billetlugen (der lukker kl. 2000).

Tirsdag

Fridyk | Fri

Kl. 20:30 - 22:00

Flere tider

50 m bassin

14 - 99 år

Fridykkertræning i HjortespringbadetDet forudsættes, at du har et grundlæggende sikkerhedskursus i fridykning. Yderligere info fås ved kontakt på apnea@jernlungerne.dk.Plads: 3-4 Baner OBS!Første gang skal du møde før kl. 2000, da du skal have et adgangsbånd for at komme ind. Dette får du ved henvendelse i billetlugen (der lukker kl. 2000).

Ynglinge | Yng

Kl. 20:30 - 22:00

Flere tider

25 m bassin

16 - 25 år

Tirsdag laver gruppen af Jernlunger i alderen 16 til 25 år sin egen træning. Indholdet er varierende, da det er deltagerne selv, der aftaler programmet. Ind i mellem kan der også blive lagt særlige aktiviteter ind for gruppen. Kræver at du også er Sportsdykkermedlem eller Fridykkermedlem.

Tirsdagstræning | Tir

Kl. 20:30 - 22:00

Flere tider

25 m bassin

12 - 99 år

Din egen træning i Herlevbadet.Det kan være du bare vil vedligeholde din eller træne dykkerøvelser mm. Husk at lave aftaler med andre i svømmehallen og lad være med at dykke alene. Man skal være 3 svømmekyndige personer, og minimum 2 personer over 18 år, for at benytte svømmehallen, da vi selv skal være de udøvende livreddere i svømmehallen.

Onsdag

Fridyk | Fri

Kl. 20:30 - 22:00

Flere tider

50 m bassin

14 - 99 år

Fridykkertræning i HjortespringbadetDet forudsættes, at du har et grundlæggende sikkerhedskursus i fridykning. Yderligere info fås ved kontakt på apnea@jernlungerne.dk.Plads: 3-4 Baner OBS!Første gang skal du møde før kl. 2000, da du skal have et adgangsbånd for at komme ind. Dette får du ved henvendelse i billetlugen (der lukker kl. 2000).

Onsdagstræning | Ons

Kl. 20:30 - 22:00

Flere tider

50 m bassin

12 - 99 år

Din egen træning i Hjortespringbadet - samtidig med fridykningen.Det kan være du bare vil vedligeholde din eller træne dykkerøvelser mm. Husk at lave aftaler med andre i svømmehallen og lad være med at dykke alene. Man skal være 3 svømmekyndige personer, og minimum 2 personer over 18 år, for at benytte svømmehallen, da vi selv skal være de udøvende livreddere i svømmehallen. Vi har 4 baner i 50 meter bassinet OBS!Første gang skal du møde før kl. 2000, da du skal have et adgangsbånd for at komme ind. Dette får du ved henvendelse i billetlugen (der lukker kl. 2000).

Torsdag

Løbe/gå-holdet | Løb

Kl. 19:00 - 20:00

Flere tider

Løbebaner

0 - 99 år

Fælles løbetræning - nogle gange hjælper det jo bare at være flere der gør det samme. Så er det nemmere at komme ud.Vi mødes i klubben hver torsdag kl. 1900 :-)

Uv-rugby | Uvru

Kl. 20:30 - 22:30

Flere tider

25 m bassin

14 - 99 år

Kom og vær med! Vi har spillere med stor erfaring og dem der lige er startet. Du får en hurtig gennemgang af reglerne, og så spiller vi :-)Der kræves ingen forudsætninger andet end lyst til et sjovt og hårdt boldspil under vandet. Yderligere info fås ved kontakt på uv-rugby@jernlungerne.dk.

Torsdagstræning | Tor

Kl. 20:30 - 22:00

Flere tider

50 m bassin

12 - 99 år

Din egen træning i Hjortespringbadet.Det kan være du bare vil vedligeholde din eller træne dykkerøvelser mm. Husk at lave aftaler med andre i svømmehallen og lad være med at dykke alene. Man skal være 3 svømmekyndige personer, og minimum 2 personer over 18 år, for at benytte svømmehallen, da vi selv skal være de udøvende livreddere i svømmehallen.Vi har 4 baner i 50 meter bassinet OBS! Første gang skal du møde før kl. 2000, da du skal have et adgangsbånd for at komme ind. Dette får du ved henvendelse i billetlugen (der lukker kl. 2000).

Lørdag

Lørdagstræning | Lør

Kl. 13:00 - 17:00

Flere tider

25 m bassin

12 - 99 år

Din egen træning i Herlevbadet. Det kan være du bare vil vedligeholde din eller træne dykkerøvelser mm. Fra kl. 1500 begynder familierne at komme. Man kan stadig træne videre, men der skal også være plads til legende børn - naturligvis under hensyntagen til hinanden. Husk at lave aftaler med andre i svømmehallen og lad være med at dykke alene. Man skal være 3 svømmekyndige personer, og minimum 2 personer over 18 år, for at benytte svømmehallen, da vi selv skal være de udøvende livreddere i svømmehallen.

Familietid | Fam

Kl. 15:00 - 17:00

Flere tider

25 m bassin

0 - 99 år

Familietiden i Herlevbadet om lørdagen.Her er bassinet tilgængeligt for badedyr og boldspil. Husk at alle - også børn, kærester og ægtefæller skal være medlemmer (Sportsdykker, Fridykker eller Motion) af Jernlungerne. Husk at lave aftaler med andre i svømmehallen og lad være med at dykke alene. Man skal være 3 svømmekyndige personer, og minimum 2 personer over 18 år, for at benytte svømmehallen, da vi selv skal være de udøvende livreddere i svømmehallen.

Kalender

Nyheder

Forum