Denne undervisning er for alle flaskedykkere i Jernlungerne. Den er en obligatorisk del af P2-uddannelsen, men kan også bruges som genopfriskning/træning af dine færdigheder.

Tovholder er JIP

Med ABC-udstyr

• 300 m fri svømning uden udstyr
• Metode til fjernelse af kramper i vandet
• Ophentning af livløs (makker eller dukke)
• Korrekt procedure i overfladen (5 indblæsninger og alarm)
• 50 m bjærgning med indblæsninger
• Aflevering af livløs ved kanten og optagning fra kanten (op i båden) 

Med flaskeudstyr

• Ophentning af livløs – forfra & bagfra
• Korrekt procedure i overfladen (5 indblæsninger og alarm)
• 50 m bjærgning med indblæsninger
• Aflevering af livløs ved kanten, aftagning af udstyr i vandet og optagning af livløs fra kanten (op i båden)