Prøven består af livredning fra 18 meter.
Makkerparret under prøven er prøvetageren (CMAS*) sammen med en makker.
- Instruktøren ligger ved siden af makkerparret og kontrollerer. Han er ikke forbundet med line, så der skal tages højde for strøm og sigtbarhed.
- Der dykkes ned langs et ankertov til ca. 18 meters dybde
- Prøven sættes i gang af instruktøren, og makkeren agerer nu livløs
- Der foretages kontrol af bevidsthedstilstand
- Luft tømmes ud af egen vest
- Der blæses luft i tilskadekomnes vest og foretages kontrolleret opstigning
- Der trykkes let på brystet af tilskadekomne under opstigning for at hjælpe overskydende luft ud
- Den tilskadekomne stabiliseres i overfladen – blandt andet ved at blyet smides
- Sikring af frie luftveje
- Der gives 2 indblæsninger
- Der afgives faresignal til båd og/eller land
- Der gives 2 indblæsninger hvilket fortsættes med ca. 5 sekunders mellemrum indtil aflevering ved båden
- Prøvetager bjærger forulykkede over til båden – minimum 25 meter. Herfra hjælper standby dykker og bådfører
- Prøvetager er behjælpelig med at få forulykkede op i båden
- Forulykkede lægges i båden og transporteres til land.
- På land demonstrerer prøvetager korrekt førstehjælp med O2 og aflåst sideleje. En instruktør definerer løbende tilskadekomnes tilstand.